ПРинципи руху на практиці 1
Що ви отримаєте?
- Засвоїте 5 Принципів Руху на практиці (Дихання, Мобільність, Контроль, Динамічне вирівнювання, Інтеграція). Ми будемо робити вправи, відчувати і обговорювати застосування кожного принципу.
- Отримаєте відповіді на питання, як дихати в цій чи іншій вправі, від чого відштовхуватись при виборі дихання.
- Дізнаєтесь, що таке мобільність, контроль, від чого залежить їх наявність або відсутність, як правильно задіювати м'язи центру. Ознайомитесь з основними принципами вирівнювання тіла в русі.
- Отримаєте доступ в кабінет з лекціями від засновника Polestar Брента Андерсона (англ. мова з укр. cубтитрами). Доступ на 1 рік.
Дата та місце проведення:
Формат навчання:
Тривалість:
Вартість:
15, 22, 29 травня, 19, 25 червня, 3 липня 2024 • Онлайн
$250
15, 22, 29 травня, 19, 25 червня, 3 липня 2024 онлайн (14:00-16:00)
Онлайн
Принципи руху на практиці 1
Залишились питання щодо курсу? Подайте заявку, і наш менеджер зв’яжеться з Вами!
Наступне рекомендоване навчання
для тренерів, що пройшли Принципи Руху на практиці 1
для тренерів, що пройшли Принципи Руху на практиці 1